Healthy Happy Coach
Get fit and healthy the fun way !
Wat we doen.
Gezonde Levensstijl
De juiste voedingsstoffen in je eetpatroon zijn belangrijk voor het voeden van jouw lichaam. Het kan meer voordelen opleveren dan je denkt, zoals een goede spijsvertering, een gezond gewicht, een mooie huid en gezonde gewrichten en hersenen.
Sportvoeding
Of je nu recreatief sport of een topsporter bent, we kunnen je helpen met een sportvoedingslijn. Deze ondersteunt de sporter tijdens het voorbereiden, trainen en herstellen. Meer dan 190 sportteams gebruiken onze voeding om topprestaties te leveren…
Afslanken
De beste versie van jezelf worden is meer dan alleen een getal op de weegschaal. Het is voor iedere persoon anders of het nu je gezondheid is, geluk, zelfvertrouwen of het niveau van uw conditie, het begint allemaal bij het stellen van doelen.
Extra Inkomen
Ben je op zoek naar een extra inkomen? Wil je werken van thuis uit? Zoek je een bijverdienste? Zoek je een extra parttime of fulltime inkomen op te bouwen zonder investering of risico, klik op de knop hieronder en kom meer te weten…
Wie ik ben.
Valerie
Van harte welkom op mijn website!
Wil je wat meer over mij weten? Ik ben gek op pure chocolade, hou van fotografie en geniet van lekker eten. Ik hou van een stevige workout liefst met een goede beat erbij. Ik dans graag op een vette schijf dat maakt me instant gelukkig. Mijn gezin is mijn alles! Mijn lieve dochter Maxine, mijn geweldige zoon Arthur en mijn ooo zo lieve en geduldige man Wim. Ik zou er alles aan doen om hen een droomtoekomst te geven.
Ik vind het geweldig om mensen te kunnen begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik ervaarde zelf de impact van gezonde voeding en balans vinden in het werk en gezin. Mijn vorige job als logopediste gaf me geen voldoening meer. Herken je het gevoel dat je beseft… moet ik dit nog doen tot mijn pensioenleeftijd?
Ik ben zo blij met de sprong naar deze online business waar je impact hebt op het leven van mensen en dit rondom mijn gezin. Van thuis uit of van op een locatie waar ik graag vertoef.
Er zijn zoveel mensen die hard werken en stress ervaren, sporters die meer resultaat willen ervaren naar prestatie of herstel, mensen die zich fitter en terug beter in hun vel willen voelen of graag een gezond gewicht willen hebben.
Ik wil deze mensen helpen in hun zoektocht naar een gezonder en gelukkiger leven.
Als ik niet aan het werk ben, vind ik het ook leuk om een film te kijken, te mediteren, reiki te doen of op reis te gaan. Ik hou van steden als New York, Barcelona, Parijs, Venetië en geniet er van de drukte. Maar ik ben onlangs verrast … toen we onze mobilhome kochten besefte ik pas een gevoel van absolute vrijheid. De natuur, de bergen of het strand … volg je gevoel, kijk naar het weer en rijd er naar toe. Creëer de mogelijkheid om plaatsonafhankelijk te werken. Ik kijk er zo naar uit en ben vooral heel dankbaar om nog meer impact te hebben op het leven en de gezondheid van mensen en wie weet dus ook bij jou?!
Ons doel
is om je te helpen naar de beste versie van jezelf.
Fit, gezond en gelukkig zijn dat willen we toch allemaal?
Hoe begin je eraan? Hoe hou je dit vol?
Mis jij soms de discipline, de motivatie en drive om naar jouw persoonlijk doel te werken?
Vaak weet je niet hoe je een gezonde levensstijl kan integreren in je drukke leven.
Met ons fitplanconcept
bieden we jou een op maat gemaakt FITPLAN. Hierin staan jouw doel en tempo centraal.
Op 21 dagen ervaar je gegarandeerd resultaat. We geven je massa’s ondersteuning, coaching en werken naar jouw resultaat! We geven inzicht in voeding zodat je kan genieten van een blijvend resultaat!
Onze sterktes: voeding, beweging en community.
Onze online activiteiten
zorgen voor een boeiende community van een heleboel gelijkgestemde mensen die elkaar motiveren, inspireren naar de beste versie van jezelf.
Dagelijkse online workouts, voedingstips, kookworkshops, maaltijdplannen, tips rond positieve mindset dragen bij tot het behalen van jouw doelen want ….
JOUW SUCCES IS ONS DOEL
Onze leden vertellen.
Echte mensen, echte verhalen.
‘Ik voel me zoveel fitter en bruis van energie. Daardoor heb ik beslist om ook
andere mensen te helpen naar een gezonde en actieve levensstijl.’
‘Vroeger had ik nooit geen tijd om te ontbijten. Gelukkig leerde ik het Fitplan
kennen. Ik voel me fitter dan ooit! Ik sta ook veel meer in contact met mezelf
en de mensen om me heen.’
‘Door elke dag te ontbijten hebben we veel meer energie! Het hele gezin,
inclusief de kinderen, geniet elke ochtend van een uitgebalanceerde maaltijd.
Dankzij de sportvoeding een ideale recuperatie na het sporten.’
‘Wetende dat ik elke dag de nodige voedingsstoffen binnen heb en er voor
elke situatie een aanvulling is, geeft me minder stress.
Nooit fitter en sterker gevoeld!
De persoonlijke groei en de levenslessen die ik in het team geleerd heb zijn
onbetaalbaar.’
‘Ik kampte vroeger met heel wat intoleranties. Door mijn voedingsgewoontes
aan te passen ervaar ik minder ongemakken en bruis ik van de energie!
Ik eet nu meer, sport minder en ben slanker en fitter dan ooit tevoren!’
‘Deccenialang had eten controle over mij. Dankzij het Fitplan heb ik de
touwtjes terug in handen. Niet alleen op vlak van mijn gewicht, ik voel me ook
gelukkiger dan ooit!’
‘Dankzij het Fitplan ben ik 2 kledingmaten afgeslankt. Ik heb echt juist leren
eten! Van koffieverslaafd en futloos naar enorm energiek en houden van sport!
De verandering die ik nodig had om een fitte mama te zijn!’
‘Ik ben 30 cm kwijt op mijn buik en voel me ondanks mijn spier- en vermoeidheidsprobleem fantastisch!’
‘Ik ben 15 kg afgeslankt en voel me veel fitter en energieker. Deze levensstijl zou ik niet meer kunnen missen.’
Healthy Happy Blog
Volg onze verhalen, tips en tricks!
5 manieren om verantwoord te genieten van deze vakantie
Deze feestdagen kunnen voor ons allemaal een beetje anders aanvoelen, omdat we afscheid zullen nemen van een ongekend jaar. Sommigen van ons zullen wellicht niet samen met familie of vrienden zijn zoals normaal wel het geval zou zijn. En als we wel met familie of...
Waar komt emotie eten vandaan en hoe kun je het stoppen?
We eten allemaal wel eens uit emotie. Misschien heb je jezelf na een ongewoon zware dag opgevrolijkt met een kommetje ijs, of heb je een paar frietjes van het bord van je beste vriendin geplukt terwijl je een rampzalige gebeurtenis aan haar vertelt. Maar wanneer...
De relatie tussen je hersenen en je darmen
Heb je ooit "vlinders in je buik" gehad? Wat dacht je van een "onderbuikgevoel"? Misschien "ergens de buik van vol"? Als een onderbuikgevoel je vertelt hoe je je je voelt, denken we snel dat het allemaal in ons hoofd zit. Maar de waarheid is dat als je onderbuik je...
Fantastisch ledenplatform!
Members en klanten hebben
GRATIS toegang tot ons fantastisch
ledenplatform met tal van gezonde
recepten, workouts, tips en tricks.