door Healthy Happy Team | okt 30, 2020 | Healthy Tips
We zijn wat we drinken – en in het geval van de meeste volwassenen bestaat ons lichaamsgewicht voor 60-70% uit water. Water is van vitaal belang voor de goede werking van vrijwel elke cel, elk weefsel en elk orgaan in het lichaam. Bovendien is water nodig voor...
door Healthy Happy Team | okt 24, 2020 | Healthy Tips
Teveel eten is vaak een vicieuze cirkel. Ik heb dit jarenlang gedaan en kwam er maar niet vanaf. 4 jaar geleden lukte het mij ineens wel. Als je hier last van hebt, voel je dan niet rot of alleen hierin. Er zijn heel veel mensen die het doen, maar (bijna ) niemand...
